Es bien sabido que el repollo tiene muchas propiedades curativas y que puedes aprovechar esas propiedades de maneras distintas sin necesidad de comerlo. Los investigadores han demostrado que la aplicación de repollo en un lugar del cuerpo en el que experimentas dolor en las articulaciones reduce significativamente dicho dolor
Lo que necesitarás es. Repollo. Gasa. papel aluminio. rodillo. horno
Preparación.
Retira la capa superior del repollo y lávela bien con agua
Usa un rodillo sobre la hoja de repollo para dejar salir el jugo y envuelve la hoja en papel de aluminio.Calienta el repollo en el horno, luego colócalo sobre el área que duele y aseguralo con gasa o con una película de plástico.
Mantén el repollo en su lugar durante al menos una hora
Repite el proceso 2-3 veces al día para obtener mejores resultados
Notas si prefieres una compresa fría, coloca el repollo en la nevera durante 1 hora. Se ha demostrado que el repollo ayuda con la osteoporosis. De seguro te estarás preguntando. ¿Cómo se puede eliminar el dolor con solo poner hojas de repollo en la rodilla?. La respuesta a eso está en el poder de curación del repollo
En un estudio muy impactante varios pacientes con osteoporosis de rodilla (de grado 2 y 3) fueron asignados aleatoriamente a 4 semanas de tratamiento. Se dividieron en tres grupos dependiendo el tipo de tratamiento, los cuales eran el de envolturas de hojas de repollo, el de gel tópico para el dolor, o el de su cuidado habitual. El estudio se midió por la intensidad del dolor que los pacientes sintieron al final de las 4 semanas, y el estudio mostró que aquellos en el grupo de envoltura de hojas de repollo experimentaron menos dolor. Entonces, ¿qué hace que el repollo sea tan especial?
Es antiinflamatorio.
Las verduras crucíferas como el repollo contienen antioxidantes que se ha demostrado que reducen la inflamación crónica. Esto se debe a antioxidantes como el sulforafano y el kaempferol que son abundantes en el repollo.
En un estudio a más de mil mujeres chinas. Se observó que aquellas que comían más vegetales crucíferos tenían niveles de inflamación considerablemente más bajos que aquellas que comían menos. El repollo no solo se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias. Sino que también está lleno de vitaminas y nutrientes que contribuyen a una mejor salud y bienestar en general
Es alto en vitaminas.
El repollo es muy bajo en calorías, pero eso no significa que no contenga vitaminas y nutrientes. Incluso una pequeña cantidad de repollo puede darte un impulso nutricional extra en tu día.
El repollo es una buena fuente de vitamina k, que es importante para que nuestros cuerpos funcionen correctamente. La vitamina k funciona como un cofactor para las enzimas responsables de la coagulación de la sangre. Sin él, la sangre tendría dificultades para coagularse y correríamos el riesgo de un exceso de sangrado.
Ya sea que lo ingieras o lo utilices para envolver tus articulaciones dolorosas, el uso de hojas de repollo para el alivio del dolor en las articulaciones podría ser el antídoto secreto que te has estado perdiendo.
Experimentar rigidez y dolores definitivamente puede ser una gran molestia, pero no es el fin del mundo. Encontrar una rutina que funcione para ti e implementarla en tus actividades cotidianas te ayudará a sentirte menos rígido y te brindará el alivio que deseas a ese dolor en las articulaciones. Si tienes un dolor continuo que parece no desaparecer, es posible que padezcas de osteoporosis o artritis reumatoide. Si crees que este es tu caso, habla con tu médico para crear un plan de tratamiento constante
Se dice que las hojas de col sirven para extraer algunos problemas de salud de nuestro cuerpo, como si fuera un imán. Puede ser utilizado en: Dolor de pecho por amamantamiento
Si una mujer experimente dolores fuertes debido a dar de mamar a su bebé, colocar hojas de col sobre el área de seguro aliviará el dolor. Puedes hacer esto de día y de noche
Enjuaga cuidadosamente las hojas de col en agua fría y luego corta los tallos del centro de cada hoja.
Ajusta las hojas en tus pechos, pero sin cubrir los pezones.
Coloca las hojas dentro del sujetador o sostén.
Deja las hojas durante 20 minutos o hasta que las hojas se pongan tibias. Si quieres, puedes colocar nuevamente hojas nuevas.
Problemas a la glándula tiroides
La glándula tiroides es muy importante en el crecimiento hormonal, el metabolismo y la función de los órganos del sistema digestivo.
Para devolver el funcionamiento normal de la glándula tiroides, trata de colocar hojas de repollo en la garganta, sobre el lugar donde se encuentra la glándula.
Luego cubre las hojas con una venda. Duerme con ellas y retíralas por la mañana.
Inflamación
Si tienes inflamación en los brazos o piernas, prueba con envolver el área afectada con hojas frescas de repollo. Venda las hojas para que se mantengan.
Para menores resultados, es recomendable dormir con esta compresa.
Dolores de cabeza
Coloca hojas frescas de col en las sienes y en la parte de arriba de la cabeza.
Luego utiliza algún tipo de sombrero, gorra o cualquier cosa que lo mantenga en su lugar.