Chia y limon el mas grande quema grasa de todos de todos los tiempos, así se prepara

Es normal que te cuestiones la veracidad del título de este artículo. ¿Chía y limón para perder peso?. Hoy te contamos cómo estos ingredientes te ayudarán a perder kilos de más

No solo elimina grasas sino que depura el organismo de lo que es indispensable y ya cumplió su función en nuestro cuerpo. Cosas que se mantienen en nuestro cuerpo y necesitan ser expulsadas

La chía al ser sumergida en el agua se vuelve gelatinosa lo que causa un efecto de saciedad al consumirla sus propiedades. Como el hierro el calcio fibras y proteínas que nutre al cuerpo a la hora de una dieta por su parte el limón. Posee un alto contenido de vitamina. C que contribuye a la limpieza del organismo

El limón y la chía son efectivos ya que ambos son elementos desintoxicantes y contribuyen a la pérdida de peso. Todo de forma natural y económica así que no dudes en probar esta receta toma nota.

Bebida para perder peso.
Esta bebida debe ingerirse por las mañanas en ayunas tan pronto te despiertes. Esto comenzará a surtir efecto desde el comienzo del día de esta forma comenzarás tu rutina diaria implementando este efectivo remedio sin perder tiempo.

Necesitarás:
El jugo de 1 limón
1 Cucharada de semillas de chía
300 ml De agua filtrada
Miel al gusto
Preparación
Debes sumergir las semillas de chía en la parte del agua 100 ml. esta agua con semillas debe reposar al menos una hora pasado este tiempo las semillas estarán tomando la consistencia gelatinosa luego de este tiempo.

Se agrega el jugo de limón para después añadir el resto del agua debes batir la mezcla por unos segundos y endulzar con la miel según sea tu gusto. y debes tomarla en ayunas al despertar

Esta bebida también funciona como diurético, ya que elimina el estreñimiento. Estos ingredientes también combaten los radicales libres de esta forma se combate las señales del envejecimiento retardándolas.

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